ホンマでっかTV - 三陰交醤油アレルギー体質花粉症改善コンフォートフード有酸素運動前コーヒーオリーブオイル野菜ジュース

覚え書き
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ホンマでっかTV - 三陰交醤油アレルギー体質花粉症改善コンフォートフード有酸素運動前コーヒーオリーブオイル野菜ジュース

ホンマでっかTVで三陰交、醤油でアレルギー体質や花粉症改善、コンフォートフードや有酸素運動前のコーヒー、
そしてオリーブオイル+野菜ジュースの効果などを紹介


・赤いサングラスをかけると頭痛の頻度は74%減少する

おおたわ史絵さん
青系のサングラスでは頭痛が22%増加

まぶしい光(頭痛の原因)をカットするのが赤いサングラス

・罵声を発すると痛みに耐えられる

痛みに対して攻撃的な言葉がいい

・痛いと発すると痛みが軽減出来る

美肌評論家:森智恵子さん(夜は産婦人科)

・女性は産後痛みに強くなる

・出産時、足を温めると痛み軽減

三陰交(さんいんこう)うちくるぶしから指3本から4本分上にあるツボ
ここにお灸する

・痛みに敏感な人ほど長生きする

・体の痛みがわかる人はこころの痛みもわかる

サイキアップ
早い呼吸をすると落ち込みが改善する

・寝起きの悪い人はアッの呼吸で解消

・偏頭痛予防には、顔の筋肉をヘッドバンドで持ち上げろ

ヘアバンド使用で目の周りの筋肉を使わなくていい

ヘアバンド(ヘッドバンド)で
顔のたるみ改善、眼精疲労予防、シワ予防にも効果が

・地中海料理を食べると長生き出来る

認知症が13%減る

オリーブオイルが認知症を減少させる

野菜ジュース+オリーブオイル=100歳まで長生き

・オリゴ糖を食べてアレルギー体質改善

・バランス良い食事は
レストランで好きなものを頼まない

カスタネット食事法:
ときどきあまりおいしくないものを食べると
おいしいものを食べた時に感激が大きい

アレルギー体質改善、花粉症軽減に醤油がいい

コンフォートフード(Comfort Food)=おふくろの味
孤独がいやされる

・ジョギングの前に筋トレをすると脂肪燃焼に効果的

筋トレ後の有酸素運動は5分から10分で脂肪燃焼する

10分×3回の有酸素運動で脂肪燃焼

・有酸素運動の前にコーヒーを飲むと脂肪燃焼
コーヒーは脂肪分解の効果がある

・コーヒーは認知症予防効果がある

・1日3杯のコーヒーで乳がんの確率が低くなる

・1日12時間のブラで乳がんのリスク25倍
24時間で125倍

・アジア人は色素沈着症になりやすい

・漢字を書く能力と捕球の能力はこどもの脳内では関係している

5、6歳でボールを捕球出来ないとまずいかもしれないとのこと

・漢字はルビ(ひらがな)をふってある本を読むと読めるようになる

・覚えた漢字で楽しい文章と悲しい文章を作ると忘れにくい

・英語は机に向かって横に書いた方が覚えやすい
漢字は正面に向かって縦に書いた方が覚えやすい

・踊りや歌によって脳の違う部分が働くため、覚えやすくなる
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ホンマでっかTV - 三陰交醤油アレルギー体質花粉症改善コンフォートフード有酸素運動前コーヒーオリーブオイル野菜ジュース

ホンマでっかTVで三陰交、醤油でアレルギー体質や花粉症改善、コンフォートフードや有酸素運動前のコーヒー、
そしてオリーブオイル+野菜ジュースの効果などを紹介


・赤いサングラスをかけると頭痛の頻度は74%減少する

おおたわ史絵さん
青系のサングラスでは頭痛が22%増加

まぶしい光(頭痛の原因)をカットするのが赤いサングラス

・罵声を発すると痛みに耐えられる

痛みに対して攻撃的な言葉がいい

・痛いと発すると痛みが軽減出来る

美肌評論家:森智恵子さん(夜は産婦人科)

・女性は産後痛みに強くなる

・出産時、足を温めると痛み軽減

三陰交(さんいんこう)うちくるぶしから指3本から4本分上にあるツボ
ここにお灸する

・痛みに敏感な人ほど長生きする

・体の痛みがわかる人はこころの痛みもわかる

サイキアップ
早い呼吸をすると落ち込みが改善する

・寝起きの悪い人はアッの呼吸で解消

・偏頭痛予防には、顔の筋肉をヘッドバンドで持ち上げろ

ヘアバンド使用で目の周りの筋肉を使わなくていい

ヘアバンド(ヘッドバンド)で
顔のたるみ改善、眼精疲労予防、シワ予防にも効果が

・地中海料理を食べると長生き出来る

認知症が13%減る

オリーブオイルが認知症を減少させる

野菜ジュース+オリーブオイル=100歳まで長生き

・オリゴ糖を食べてアレルギー体質改善

・バランス良い食事は
レストランで好きなものを頼まない

カスタネット食事法:
ときどきあまりおいしくないものを食べると
おいしいものを食べた時に感激が大きい

アレルギー体質改善、花粉症軽減に醤油がいい

コンフォートフード(Comfort Food)=おふくろの味
孤独がいやされる

・ジョギングの前に筋トレをすると脂肪燃焼に効果的

筋トレ後の有酸素運動は5分から10分で脂肪燃焼する

10分×3回の有酸素運動で脂肪燃焼

・有酸素運動の前にコーヒーを飲むと脂肪燃焼
コーヒーは脂肪分解の効果がある

・コーヒーは認知症予防効果がある

・1日3杯のコーヒーで乳がんの確率が低くなる

・1日12時間のブラで乳がんのリスク25倍
24時間で125倍

・アジア人は色素沈着症になりやすい

・漢字を書く能力と捕球の能力はこどもの脳内では関係している

5、6歳でボールを捕球出来ないとまずいかもしれないとのこと

・漢字はルビ(ひらがな)をふってある本を読むと読めるようになる

・覚えた漢字で楽しい文章と悲しい文章を作ると忘れにくい

・英語は机に向かって横に書いた方が覚えやすい
漢字は正面に向かって縦に書いた方が覚えやすい

・踊りや歌によって脳の違う部分が働くため、覚えやすくなる

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