ベストハウス123 - チョコレートダイエットカカオポリフェノール

覚え書き
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ベストハウス123 - チョコレートダイエットカカオポリフェノール


ベストハウス123でチョコレートダイエットを紹介

チョコレートダイエット
チョコレートで痩せる?

チョコレートを食べ続け
200kgで90kgにダイエット成功

ピーターアジェロ35歳
24000kcalを一日に摂取

朝起きると、顔全体が引きつっている
糖尿病の影響で顔が引きつってしまっている
血液がつまり顔面麻痺に

このままだと5年以内に死ぬという宣告
50kgのダイエットをすすめられる

2000kcalに制限した食事
ジムでの運動

空腹に耐えきれず
低糖低カロリーのチョコレートを探し
食前に1枚だけチョコレートを食べることに

すると少しずつ体重が減った

チョコがダイエットに効果のある秘密はカカオに

<チョコレートに秘められた力>

カカオに含まれる2つの成分
食物繊維とカカオポリフェノール

カカオに含まれる食物繊維が
糖分、脂肪の吸収を抑える

食事の前にチョコを食べることがダイエットには効果的

チョコに含まれるカカオポリフェノールが脂肪燃焼を促す

<チョコレートダイエットのもうひとつの効果>

日本ダイエット健康協会
ダイエットカウンセラー:古谷さん

もう1つの効果は、

一番好きな、しかも甘いものを
食事の前に食べたことで脳が満足して
他の余分な太りやすいものとか甘いものを
それ以上食べずに済み、ストレスも軽減されること

こうして5ヶ月が過ぎた
203kgの体重が111kg
92kgのダイエットに成功した

糖尿病も克服

ダイエットは本当につらかったが
チョコレートが救ってくれた
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ベストハウス123 - チョコレートダイエットカカオポリフェノール


ベストハウス123でチョコレートダイエットを紹介

チョコレートダイエット
チョコレートで痩せる?

チョコレートを食べ続け
200kgで90kgにダイエット成功

ピーターアジェロ35歳
24000kcalを一日に摂取

朝起きると、顔全体が引きつっている
糖尿病の影響で顔が引きつってしまっている
血液がつまり顔面麻痺に

このままだと5年以内に死ぬという宣告
50kgのダイエットをすすめられる

2000kcalに制限した食事
ジムでの運動

空腹に耐えきれず
低糖低カロリーのチョコレートを探し
食前に1枚だけチョコレートを食べることに

すると少しずつ体重が減った

チョコがダイエットに効果のある秘密はカカオに

<チョコレートに秘められた力>

カカオに含まれる2つの成分
食物繊維とカカオポリフェノール

カカオに含まれる食物繊維が
糖分、脂肪の吸収を抑える

食事の前にチョコを食べることがダイエットには効果的

チョコに含まれるカカオポリフェノールが脂肪燃焼を促す

<チョコレートダイエットのもうひとつの効果>

日本ダイエット健康協会
ダイエットカウンセラー:古谷さん

もう1つの効果は、

一番好きな、しかも甘いものを
食事の前に食べたことで脳が満足して
他の余分な太りやすいものとか甘いものを
それ以上食べずに済み、ストレスも軽減されること

こうして5ヶ月が過ぎた
203kgの体重が111kg
92kgのダイエットに成功した

糖尿病も克服

ダイエットは本当につらかったが
チョコレートが救ってくれた

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